Prestación contributiva · IPREM 2026: 600 €
¿Cuánto cobraré de paro?
Calcula la cuantía y la duración de tu prestación por desempleo con las reglas de 2026.
🧾 Calcula tu paro
La base de cotización está en tus nóminas («base de cotización por desempleo» o «AT y EP»). Si no la tienes a mano, usa tu sueldo bruto mensual con la parte de las pagas extra. Un año son 365 días cotizados.
Duración del paro según lo cotizado
| Días cotizados | Días de paro | Meses |
|---|---|---|
| 360 a 539 | 120 | 4 |
| 540 a 719 | 180 | 6 |
| 720 a 899 | 240 | 8 |
| 900 a 1079 | 300 | 10 |
| 1080 a 1259 | 360 | 12 |
| 1260 a 1439 | 420 | 14 |
| 1440 a 1619 | 480 | 16 |
| 1620 a 1799 | 540 | 18 |
| 1800 a 1979 | 600 | 20 |
| 1980 a 2159 | 660 | 22 |
| 2160 o más | 720 | 24 |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro en 2026?
El 70 % de tu base reguladora los primeros 6 meses y el 60 % a partir del séptimo, con un mínimo de 560 € al mes (749 € con hijos) y un máximo de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más.
¿Qué es la base reguladora?
La media de tu base de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados. La encontrarás en tus nóminas (sin horas extra).
¿Cuánto tiempo puedo cobrar el paro?
Depende de lo cotizado en los últimos 6 años: con 360 días, 4 meses; con 2.160 días o más, el máximo de 2 años.
¿Me descuentan algo del paro?
Sí: la parte de la cotización a la Seguridad Social que paga el trabajador y, si corresponde, la retención de IRPF. Las cantidades de esta página son brutas.
Cálculo orientativo. La cifra exacta te la da el SEPE al aprobar tu prestación.